Forfatter: Trude

Det er mye som skjer for tiden som kan skake opp de mest robuste blant oss. Hvordan håndterer vi det? I november vil vi ha et webinar hvor du inviteres til å delta i samtalen. Sammen blir vi klokere!

Vi tar sommerferie, og tenker litt høyt rundt det med ferie. Del gjerne, eller abonner på vår youtubekanal! Jo flere som deler og liker, jo flere får lære om karaktertrekket.

Flere og flere sliter i samfunnet vårt. Høysensitive sliter først, men vi sliter mindre når vi har mulighet til å gjøre noe med det. Må vi ikke da bruke våre evner til å sammen snu denne utviklingen som vi reagerer på? I de ti årene som har gått siden vi fikk fokus på høysensitivitet, har…

Av Trude Sletteland Som mangeårig høysensitivveileder og -coach får jeg stadig spørsmål om psykologer med kompetanse på høysensitivitet. De etterlyser bedre forståelse for karaktertrekket hos behandlere og føler at de ikke får den hjelpen de mener de trenger. Det er mulig at de kan finne den andre steder enn i psykologitjenesten, men jeg skulle ønske…

Forfatter: Lian Kirksæther Tidligere publisert i Omhelse Alle er sensitive. Det er bare det at noen er mer sensitive enn andre, og det betyr kun at du har et mer fintfølende nervesystem. Ut i fra forskning er ca. 15-20 % av befolkingen født høysensitive, og i Norge er vi mer enn 1 million høysensitive. Å…

Denne artikkelen sto på trykk i Helse- og livsstilsmagasinet Medium nr 6: 2020 mittmedium.no/helse-og-terapi/hoysensitive-har-storre-behov-for-stillhet-og-alenetid/ Tekst: Andreas Aubert Høysensitive legger merke til detaljer i sterkere grad enn andre. Derfor blir de raskere overstimulert og har ofte større behov for stillhet og alenetid. Ved å respektere disse behovene og gjøre tilpasninger i egen livsstil, kan sensitiviteten gå…